Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Многофункциональный культурный центр» Ключевского района Алтайского края 658980, Алтайский край, Ключевский район, село Ключи, Центральная улица, дом 22
Наш адрес
+7 (38578) 22-0-63
Контактный номер
Контактный номер
Круглый стол «ЗОЖ - это путь для всех»
11.04.2024
11 апреля специалисты Районной модельной библиотеки пригласили своих постоянных читателей: членов Районного общества инвалидов и Ключевского дома - интерната малой вместимости для пожилых, на встречу за круглым столом «ЗОЖ – это путь для всех». Что такое здоровье, как можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы, что такое рациональное питание и «пирамида здорового питания» - эти и многие другие вопросы очень волнуют участников круглого стола. В начале встречи С.В.Пятак зав. отделом обслуживания предложила проделать упражнениям, которые привели всех в состояние бодрости. Оптимизм, интерес к новому, позитивное мышление, активная интеллектуальная деятельность, творчество и самореализация, светлые мысли в голове – все это помогает сохранить наше здоровье. Присутствующие делились своими рецептами здорового образа жизни, говорили сидящему рядом, хорошие и добрые слова, вспоминали русские народные пословицы и поговорки о здоровье. Наша гостья, В.В.Запольская вспомнила слова доктора С. М. Бубновсвкого, которым старается следовать в своей жизни: «Здоровье — это труд, труд – это терпение, терпение — это страдание, страдание — это очищение, очищение — это здоровье». В ходе общения все пришли к выводу, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Круглый стол закончился дружным исполнением песни – «Мы желаем счастья вам!». Наши гости были рады встрече и общению друг с другом и расходились с улыбками на лице.
